Cara Mengatasi Telat Datang Bulan dengan Baik dan Benar

Pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai Cara Mengatasi Telat Datang Bulan, dan pada kesempatan sebelumnya kita juga sudah membahas mengenai Cara Melancarkan dan Obat Nyeri Haid secara Alami

Cara Mengatasi Telat Datang Bulan dengan Baik dan Benar

cara mengatasi telat datang bulan

REKOMENDASI : Cara mengatasi telat datang bulan dengan Ladyfem.

Semua wanita tentu mengalami menstruasi atau datang bulan. Namun sepertinya tidak semua wanita memahami apa yang terjadi saat datang bulan. Uraian berikut akan sedikit membantu anda memahami tentang datang bulan, termasuk mengenai telat datang bulan dan cara mengatasi telat datang bulan.

Hormon Menstruasi

telat datang bulan

Baca juga : Cara Mengobati Keputihan

Menstruasi atau datang bulan terjadi karena adanya krja dari beberapa jenis hormon dalam tubuh wanita. Hormon – hormon tersebut ialah:

Gonadotropin-releasing Hormone (GnRH)

GnRH diproduksi oleh otak, tepatnya bagian hipotalamus atau otak besar. Fungsi dari hormon ini ialah untuk memberikan rangsangan pada tubuh agar memproduksi dan melepaskan hormon lain, yaitu FSH dan LH.

Follicle stimulating Hormone (FSH)

FSH berfungsi untuk mematangkan telur yang terdapat di ovarium. Telur yang telah matang akan siap disalurkan ke rahim. Produksi FSH terjadi di kelenjar hipofisis otak.

Luteinising hormone (LH)

Hormon LH juga diproduksi pada kelenjar hipofisis otak. Hormon ini berfungsi untuk melakukan rangsangan pada ovarium agar melepaskan sel telur.

Hormon Estrogen

Produksi hormon estrogen terjadi di dalam ovarium. Peran hormon ini ialah untuk menjaga siklus reproduksi wanita agar berjalan secara teratur . Selain itu hormon estrogen juga memiliki fungsi lain yaitu dalam memperkuat dan mempertahankan kehamilan.

Hormon Progesteron

Hormon progesteron juga memiliki fungsi untuk menjaga teraturnya siklus reproduksi. Selain itu hormon progesteron juga berperan dalam menjaga kehamilan serta dalam menebalkan dinding rahim.

Proses Terjadinya Datang Bulan

Proses Terjadinya Datang Bulan

Proses terjadinya datang bulan terbagi menjadi 3 fase. Fase – fase tersebut ialah fase menstruasi, fase pra ovulasi dan ovulasi, serta fase pra menstruasi.

Menstruasi

cara mengatasi telat datang bulan karena hamil

Fase menstruasi terjadi sekitar 3 sampai 7 hari. Pada fase menstruasi ini seorang wanita akan mengeluarkan darah antara 30 hingga 40 ml. Pada saat mengalami menstruasi, sebagian wanita akan merasakan sakit perut. Selama rasa sakit masih dalam tahap wajar maka hal tersebut tak perlu dikhawatirkan.

Rasa sakit tersebut timbul akibat otot rahim mengalami kontraksi dengan tujuan untuk mengeluarkan lapisan dinding rahim yang luruh.

Penyebab lapisan dinding rahim dapat luruh ialah karena turunnya kadar hormon estrogen dan hormon progesteron. Namun sebaliknya, pada fase ini hormon FSH malah meningkat. Peningkatan hormon FSH akan mendorong folikel dalam ovarium menjadi berkembang. Folikel sendiri merupakan kantong yang berisi indung telur.

Tidak semua folikel dalam ovarium akan terus mengalami perkembangan, melainkan hanya satu folikel yang berkembang. Folikel tersebut akan memproduksi hormon estrogen.

Pra ovulasi dan Ovulasi

jamu telat datang bulan bisa menggugurkan kandungan

Pada fase berikutnya yaitu pra ovulasi, lapisan dinding rahim akan kembali mengalami penebalan. Hal tersebut dapat terjadi karena adanya pningkatan kadar hormon estrogen. Fase pra ovulasi dan fase ovulasi menjadi masa subur bagi para wanita. Pada fase ini sperma akan bisa bertahan sampai beberapa hari pada dinding rahim.

Pra Menstruasi

obat telat datang bulan di apotik

Pada fase ini lapisan dinding rahim akan kembali mengalami penebalan. Penebalan tersebut terjadi akibat pecahnya folikel yang akan menghasilkan hormon progesteron. Hormon progesteron sendiri memang memegang peranan dalam proses menebalnya dinding rahim.

Jika tidak terjadi pembuahan, tubuh akan masuk pada fase pre menstruasi dimana hormon progesteron akan menurun secara drastis. Hal tersebut tentu akan kembali membuat lapisan dinding rahim luruh. Kemudian darah menstruasipun keluar kembali.

Telat Datang Bulan

Telat Datang Bulan

Telat datang bulan kerap terjadi pada sebagian wanita. Penyebabnya bisa bermacam – macam. Penyebab terjadinya telat datang bulan antara lain:

Stres

Wanita yang mengalami stress mau tidak mau akan mengalami gangguan pada hipotalamus yang berperan dalam mengatur siklus menstruasi.

Obesitas

Berat badan berlebih akan berpengaruh dalam produksi hormon. Tak heran wanita yang mengalami obesitas cenderung mengalami datang bulan yang tidak teratur.

Penurunan Berat Badan

Berat badan yang kurang dari seharusnya akan menyebabkan fungsi tubuh mengalami perubahan. Salah satu perubahan yang terjadi ialah berhentinya proses ovulasi.

Penggunaan Alat kontrasepsi

Penggunaan alat kontrasepsi berupa pil KB akan menyebabkan telatnya datang bulan atau bahkan berhenti sama sekali. Penyebabnya ialah adanya kandungan hormon estrogen dan progestin yang bertujuan mencegah pelepasan sel telur dalam pil KB tersebut.

Penyakit kronis

Beberapa jenis penyakit seperti diabetes dan celiac juga dapat menyebabkan telat datang bulan. Tidak stabilnya kadar gula darah pada penderita diabetes akan menyebabkan perubahan hormonal, alhasil menstruasipun menjadi tidak teratur.

Sedangkan penyakit celiac dapat menyebabkan terjadinya peradangan yang merusak usus kecil. Gangguan pada usus tersebut akan menghalangi proses penyerapan nutrisi penting. Kurangnya asupan nutrisi itulah yang akan menyebabkan datang bulan menjadi terlambat.

6 Cara Mengatasi Telat datang Bulan

Mengatasi Telat datang Bulan

REKOMENDASI : Cara mengatasi telat datang bulan dengan Ladyfem.

Ada beberapa cara mengatasi telat datang bulan, antara lain:

1. Konsumsi makanan untuk memperlancar menstruasi

obat telat datang bulan paling manjur

Beberapa jenis makanan dipercaya dapat memperlancar siklus menstruasi. Makanana tersebut tentu saja sangat baik dikonsumsi oleh para wanita yang kerap mengalami telat datang bulan. Masukkan sayuran hijau, kacang – kacangan, ikan salmon, serta daging merah ke dalam menu harian anda untuk memperlancar siklus menstruasi.

2. Kelola stress

jamu telat datang bulan paling ampuh

Stress akan sangat berpengaruh pada tubuh secara keseluruhan. Oleh karena itu sebisa mungkin atasi stres yang anda hadapi. Caranya antara lain dengan menyempatkan diri untuk berlibur atau melakukan hal – hal lain yang bisa membuat rileks.

3. Istirahat Cukup

penyebab telat datang bulan pada wanita yg belum menikah

Kurang istirahat juga akan berpengaruh terhadap tubuh, termasuk juga terhadap siklus menstruasi seseorang. Untuk mengatasi telat datang bulan, usahakan untuk mendapat waktu istirahat yang cukup.

4. Konsumsi jamu

obat telat datang bulan 1 minggu

Negara kita kaya akan bahan alam yang sudah terbukti memiliki khasiat positif bagi tubuh manusia. Salahs atu bahan alam yang sangat baik untuk menjaga siklus menstruasi ialah kunyit asam. Kunyit asam bisa anda beli dalam bentuk kemasan tinggal minum, atau bisa juga anda buat sendiri dari campuran kunyit, asam dan juga gula jawa.

5. Olahraga teratur

menstruasi tidak teratur

Olah raga secara teratur akan memperbaiki siklus menstruasi anda. Tak hanya itu, olah raga akan membantu anda menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Untuk memperlancar datang bulan, lakukanlah olah raga ringan seperti senam low impact atau sekedar berjalan kaki.

6. Konsultasi dokter

proses menstruasi

Jika anda kerap mengalami terlambat datang bulan ada baiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Dengan berkonsultasi kepada dokter diharapkan penyebab pasti dari telat datang bulan yang sering anda alami bisa segera diketahui.

Jika penyebab telah diketahui maka anda dapat segera mencari cara yang tepat untuk mengatasinya.
Demikianlah sedikit penjelasan yang perlu anda ketahui mengenai menstruasi atau datang bulan. Alangkah baiknya jika setiap wanita mengetahui dengan pasti apa yang terjadi saat datang bulan.

Pada uraian di atas juga dijelaskan mengenai penyebab dari telat datang bulan dan disertai dengan cara – cara untuk mengatasinya. Semoga bermanfaat bagi anda yang mengalami masalah serupa.

Baca juga : Penyebab Keputihan Pada Wanita

Herbal Atasi Telat Datang Bulan

Cara Menghilangkan Keputihan

Ladyfem merupakan salah satu produk dari PT.Abe yang mempunyai manfaat menghilangkan keputihan, kista, memperlancar haid dan penyakit organ intim lainnya pada daerah kewanitaan. Khasiat utama LadyFem adalah mengembalikan sistem kerja organ intim wanita, merapatkan & membersihkan dinding-dinding rahim dengan cara aman & membuat aromanya harum & segar!

Produk ini juga sudah terdaftar resmi di Badan Pengawas Obat & Makanan (BPOM) dengan No. Register : POM TR 093.301.381 tidak hanya itu produk ini juga direkomendasikan langsung oleh pakar reprosukdi Indonesia yang sudah sangat terkenal yaitu Boyke Dian Nugraha, jadi sangat tidak diragukan lagi khasiat dan manfaatnya.

Untuk mengetahui manfaat lebih jelas dan lengkap mengenai Ladyfem silahkan klik disini.

Sekian mengenai artikel kali ini tentang Mengatasi Telat datang Bulan semoga bermanfaat jangan lupa untuk berikan komentar anda dibawah dan juga share artikel ini kesemua social media anda 🙂
Salam LanjutTerus.com

GRATIS! 1 Box Foredi atau 1 Box TDM

Hanya untuk 2 orang beruntung akan diinfokan melalui email, Daftarkan email anda dibawah ini :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *